发病时间：不清楚
老年人为什么身上老掉皮
补充说明：老年人为什么身上老掉皮
a******W 2022-04-02 19:23
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精选回答(1)
老年人身上容易掉皮，这是因为随着年龄的增长，皮肤的自我修复能力和新陈代谢速度都会减慢。
随着年龄的增长，人体皮肤的角质层会变厚，皮脂腺分泌减少，皮肤屏障功能减弱，导致皮肤更容易干燥、脱皮。老年人的血液循环和淋巴循环减慢，皮肤得不到充足的营养和水分，也容易出现干燥、脱皮的现象。这些变化不仅影响皮肤的外观，还可能增加皮肤感染的风险。
为了改善老年人皮肤干燥、脱皮的情况，首先需要保持良好的个人卫生习惯，每天洗澡时使用温和无刺激的清洁剂，并在洗澡后立即涂抹保湿霜，以锁住皮肤中的水分。饮食上要保证足够的水分摄入，多吃富含维生素A、C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果，这些营养素有助于皮肤的修复和保湿。最后，避免长时间暴露在干燥、寒冷或炎热的环境中，可以使用加湿器调节室内湿度，减少皮肤水分的流失。
【生活小贴士：】
1. 每天洗澡后立即涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
2. 保证每日摄入充足的水分，多吃富含维生素的食物。
3. 使用加湿器调节室内湿度，避免长时间暴露在极端环境中。
2025-11-07 09:02
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