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整天在家不出门,会得抑郁症吗

发病时间:不清楚

整天在家不出门,会得抑郁症吗

补充说明:整天在家不出门,会得抑郁症吗

a******W 2022-04-02 19:23

抑郁症 心理疾病 抑郁 情绪低落 焦虑

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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整天在家不出门可能会增加患抑郁症的风险,但是否会得抑郁症取决于个体差异。
抑郁症是一种复杂的心理疾病,涉及多方面因素如生物学、心理学及社会环境等。尽管长时间不与外界接触可能加剧孤独感和社交障碍,但并非所有不出门的人都会出现抑郁症状。个体差异如性格特征、应对压力的能力以及是否存在其他心理健康问题都对抑郁症风险有重要影响。建议定期进行自我评估,并关注自身的情绪变化,以早期发现并预防潜在的心理健康问题。
整天在家不出门可能会导致情绪低落、焦虑等问题加重,进而诱发或加重抑郁症的症状。这主要是因为长期处于封闭状态会导致人际交往减少,缺乏正常的日光照射,容易引发情绪波动。
对于整天在家不出门的人群,可以尝试每天规划一定的户外活动时间,以促进阳光暴露和适当的运动,有助于改善心情并与外界保持联系。同时,家人应给予关心和支持,鼓励其参与社交活动,避免过度孤立。

2024-02-05 04:19

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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