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天然维生素e和c可以一起吃吗
补充说明：天然维生素e和c可以一起吃吗
a******W 2022-04-02 19:24
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医生回答(1)
天然维生素E和维生素C通常可以一起吃，两者搭配并不冲突，多数情况下是安全的。维生素C偏水溶性，维生素E偏脂溶性，一起补充在吸收上一般不会相互干扰，还可能协同帮助抗氧化。是否适合长期同服，需结合个人饮食、身体状况和补充目的综合判断。肠胃敏感者建议随餐服用以减少不适；正在服药或有慢性疾病者，补充前宜咨询专业人员，避免重复或过量补充。
2026-01-26 03:52
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
