首页> 内科> 消化内科> 放屁> 一直放屁肚子饿的快是怎么回事

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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一直放屁且肚子饿得快,可能是因为消化系统中的气体过多,以及食物在胃中停留时间较短导致的。

放屁是人体消化过程中常见的现象,主要是由于肠道细菌分解食物时产生的气体。当食物通过肠道的速度加快时,比如因为某些食物容易被快速消化,或是肠道蠕动加快,会导致食物在肠道内停留时间减少,从而使得食物中的营养物质被更快地吸收,同时也会使得肠道内的气体产生和排出速度加快,从而导致放屁频繁。某些食物如豆类、洋葱、大蒜等含有丰富的可发酵碳水化合物,这些食物在消化过程中容易产生大量气体,也会导致放屁现象。

为了减少放屁和加快饥饿感,可以尝试调整饮食结构,选择容易消化且不易产气的食物,如白米饭、煮土豆等。同时,注意细嚼慢咽,有助于减少吞咽空气,从而减少放屁现象。适量增加膳食纤维的摄入,可以帮助改善肠道健康,促进肠道蠕动,减少气体积聚。保持良好的饮食习惯,避免食用容易产气的食物,有助于缓解症状。

【生活小贴士:】

1. 选择容易消化且不易产气的食物,如白米饭、煮土豆等。

2. 细嚼慢咽,有助于减少吞咽空气。

3. 适量增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动。

4. 避免食用容易产气的食物,如豆类、洋葱、大蒜等。

2025-09-18 03:14

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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