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小米南瓜粥可以放枸杞和红枣吗
补充说明：小米南瓜粥可以放枸杞和红枣吗
2022-04-02 19:24
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精选回答(1)
小米南瓜粥一般可以放枸杞和红枣。小米南瓜粥能起到很好的养胃、调理脾胃功能的效果，小米中含有的粗膳食纤维能够很好地促进肠道蠕动，对于肠道微生态的保护作用非常强，而南瓜当中含有丰富的β-胡萝卜素，同样能够对于胃肠道黏膜起到很好的修复作用。红枣和枸杞可以起到补中益气、补肾填精、滋补肾阴、养心安神的作用。
2022-07-29 16:01
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医生回答(1)
一般情况下其实桂圆红枣枸杞茶的主要作用就是健脾暖胃，活血化瘀。但是要适量，不可以多喝，容易上火。枸杞具有滋补肝肾，明目润肺，抗衰老的作用。但是尽量不要大量的使用，否则会导致身体出现上火的现象，而且如果是脾胃虚寒的人，也是不可以食用的。
2022-04-02 21:58
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