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怎样装出抑郁症
补充说明：怎样装出抑郁症
a******W 2022-04-02 19:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
装出抑郁症可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗等方法来实现。
1.心理咨询
心理咨询通过专业人员与患者面对面交流，探讨其内心感受及压力源，并提供情绪调节技巧。适用于轻度至中度抑郁症状缓解。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对事件的看法和应对方式，减少消极思维模式。此方法适合改善因负面思考模式导致的抑郁状态。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗侧重于倾听、共情和理解患者的经历，给予情感上的支持。对于缺乏复杂心理原因的轻度抑郁或作为其他治疗的辅助有益。
在装出抑郁症时，需谨慎选择表现方式，以免误导他人。若被误认为真有抑郁倾向，可能会面临不必要的医疗干预和社会偏见。建议以健康的方式表达情感困扰，如寻求专业人士的帮助或与信任的朋友坦诚沟通。
2024-02-23 13:25
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
