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维生素vb12和叶酸过量怎么办
补充说明：维生素vb12和叶酸过量怎么办
a******W 2022-04-02 19:22
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维生素B12和叶酸过量时，身体可能会出现一些不良反应，需要采取措施来减少这些副作用。
维生素B12和叶酸是人体必需的营养素，它们对于红细胞的生成、DNA的合成以及神经系统的健康都至关重要。当摄入量超过身体需求时，可能会导致一系列问题。例如，维生素B12过量可能导致血液中维生素B12水平过高，这可能会影响神经系统功能，甚至引起过敏反应。而叶酸过量则可能掩盖维生素B12缺乏的症状，影响血液健康，并可能对孕妇和胎儿产生不利影响。
为了应对维生素B12和叶酸过量的问题，首先应该调整饮食，减少富含这些营养素的食物摄入，如动物肝脏、肉类、鱼类、蛋类以及强化食品等。如果是因为服用补充剂导致过量，应该立即停止使用，并咨询医生或营养师的建议。定期进行血液检测可以帮助监测这些营养素的水平，确保它们处于健康范围内。
【生活小贴士：】
1. 调整饮食结构，减少富含维生素B12和叶酸的食物摄入。
2. 避免长期过量服用维生素补充剂。
3. 定期进行血液检测，监测营养素水平。
2026-01-17 19:32
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
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用于免疫功能低下、反复呼吸道感染、白细胞减少症和再生障碍性贫血及肿瘤的辅助治疗，减轻放、化疗对造血系统的不良反应和胃肠道反应
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1.各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血； 2.妊娠期、哺乳期妇女预防给药； 3.慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
