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性生活后能不能健身

发病时间:不清楚

性生活后能不能健身

补充说明:性生活后能不能健身

a******W 2022-04-02 19:22

性生活 心率增快 胸闷 气促

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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性生活后不宜立即进行剧烈运动。

性生活是一种较为剧烈的体力活动,它会使身体处于一种较为疲劳的状态。在性生活后立即进行剧烈运动可能会加重身体的负担,导致身体疲劳、肌肉酸痛等问题。性生活后身体需要一段时间来恢复和调整,如果此时进行剧烈运动,可能会干扰身体的自然恢复过程。

在性生活后,身体需要一段时间来恢复和调整。性生活会使身体消耗大量的能量,导致身体处于一种较为疲劳的状态。此时,身体的肌肉、骨骼和神经系统都需要时间来恢复和调整。如果此时立即进行剧烈运动,可能会加重身体的负担,导致身体疲劳、肌肉酸痛等问题。性生活后身体需要一段时间来恢复和调整,如果此时进行剧烈运动,可能会干扰身体的自然恢复过程,导致身体无法得到充分的休息和恢复。

在性生活后,建议先休息一段时间,让身体得到充分的恢复和调整。可以进行一些轻松的活动,如散步、轻松的拉伸运动等,以帮助身体恢复。但应避免立即进行剧烈运动,以免加重身体的负担。

【生活小贴士:】

1. 性生活后应先休息一段时间,让身体得到充分的恢复和调整。

2. 可以进行一些轻松的活动,如散步、轻松的拉伸运动等,以帮助身体恢复。

3. 避免立即进行剧烈运动,以免加重身体的负担。

2026-01-17 12:08

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心率增快

不同年龄的人,心率是不同的,年龄越小,心率越快,若心率超过正常范围,就称为心率过快。 家长一般都知道,正常人在运动或体力劳动之后,心率会加快。孩子亦是这样,特别在受惊吓或哭闹时,更是如此。

  • 症状起因:健康人运动和情绪紧张可引起心动过速。酒、茶、咖啡和药物如异丙肾上腺素和阿托品常引起窦性心动过速。在疾病状态中常见的病因为发热、低血压、缺氧、心功能不全、贫血、甲状腺机能亢进和心肌炎。

  • 可能疾病: 人流后妇科病 心源性休克 甲状腺功能亢进性心肌病 脚气病性心脏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科

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