首页> 内科> 心血管内科> 上压140下压100怎么办

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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

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上压140下压100是指收缩压140mmHg,舒张压100mmHg,属于血压较高的情况,可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

出现血压较高的情况,可能是经常吃油脂含量偏高的食物,导致体内的血压数值上升造成的。建议患者多吃清淡易消化的食物,比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。避免吃油脂含量偏高、盐分含量偏高的食物,比如咸菜、咸鸭蛋、腌制的食品等。

2、物理治疗

如果血压升高的情况相对比较严重,还可以通过温水坐浴、按摩等方式进行改善,从而促进局部的血液循环,在一定程度上也可以达到缓解病情的目的。

3、药物治疗

如果血压升高的情况比较严重,建议患者在医生的指导下,配合使用降压类的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。

除此之外,还可以通过戒烟戒酒、适当运动等方式进行缓解。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-05-25 14:49

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