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缺乏维生素h的作用及功能
补充说明：缺乏维生素h的作用及功能
a******W 2022-04-02 19:24
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医生回答(1)
缺乏维生素h会导致皮肤健康、神经系统功能、头发生长与维护、黏膜组织修复、脂质代谢调控等多方面的功能和作用受到影响。
1.皮肤健康
维生素H在体内参与生物合成反应，促进角蛋白形成，增强皮肤屏障功能。
2.神经系统功能
该维生素具有辅酶性质，能增强神经细胞的功能和稳定性，有助于预防神经衰弱。
3.头发生长与维护
维生素H是头发生长所必需的营养素，可以促进毛囊健康，改善头发质量。
4.黏膜组织修复
补充该物质可加速口腔、胃肠道等部位黏膜损伤的愈合过程，减少炎症发生。
5.脂质代谢调控
维生素H参与脂肪酸的合成与分解，调节血脂水平，预防心血管疾病。
对于缺乏维生素H的情况，可通过均衡饮食或遵医嘱服用维生素补充剂进行治疗。建议定期进行血液维生素含量检测，以确保其处于正常范围。
2024-02-11 07:52
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
