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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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中医按摩可以按摩的部位,主要包括头部、颈部、肩部、腰背部、腹部、手臂等。通过中医按摩可以促进局部的血液循环,在一定程度上也可以达到缓解疲劳的目的。

1、头部

头部的穴位比较多,比如百会穴、神庭穴、太阳穴等,适当的按摩头部,可以促进头部的血液循环,在一定程度上也可以改善头晕、头痛等不适症状。

2、颈部

颈部的穴位主要包括风池穴、天柱穴、大椎穴等,适当的按摩颈部,可以促进颈部的血液循环,也可以达到缓解颈部疼痛、头晕等不适症状的目的。

3、肩部

肩部的穴位主要包括肩井穴、天宗穴、肩井穴等,适当的按摩肩部,可以促进肩部的血液循环,也可以达到缓解肩部疼痛、肩部活动受限等症状的目的。

4、腰背部

腰背部的穴位主要包括肾俞穴、腰阳关穴、命门穴等,适当的按摩腰背部,可以促进腰背部的血液循环,也可以达到缓解腰背疼痛、腰膝酸软等症状的目的。

5、腹部

腹部的穴位主要包括关元穴、中脘穴、天枢穴等,适当的按摩腹部,可以促进腹部的血液循环,也可以达到缓解腹痛、腹胀等症状的目的。

6、手臂

手臂的穴位主要包括曲池穴、手三里穴、外关穴等,适当的按摩手臂的穴位,可以促进手臂的血液循环,也可以达到缓解手臂酸痛、手臂麻木等症状的目的。

除此之外,建议在专业医生的指导下进行按摩,避免盲目自行操作,以免对身体造成不利的影响。同时,在按摩的过程中,还要注意按摩的力度,避免过度按摩,以免出现不适症状。如果在按摩的过程中出现了不适的症状,应立即停止按摩,并及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。

2022-04-03 00:48

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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