发病时间：不清楚
三十七岁补钙有必要吗
补充说明：三十七岁补钙有必要吗
a******W 2022-04-02 19:26
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精选回答(1)
37岁人群补钙有必要。
37岁时，由于身体新陈代谢加快，可能导致体内钙流失增多，引起骨量减少，从而诱发骨质疏松。适当补钙可以促进骨骼健康，降低骨折风险。此外，补钙还可以改善睡眠质量、增强免疫力，并且有一定的抗氧化作用。
如果患者不存在缺钙的症状，则没有必要额外补钙。另外，对于存在肾结石或高尿酸血症的人群而言，补钙可能增加结石的风险，此类人群应谨慎考虑是否需要补钙。
针对37岁的补钙需求，建议在医生指导下使用钙剂，同时注意均衡饮食，避免高盐摄入以减少钙排出，保持适度运动有助于骨骼健康。
2024-02-10 15:39
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
