发病时间：不清楚
炒杏仁粉的功效与作用及禁忌
补充说明：炒杏仁粉的功效与作用及禁忌
2022-04-02 19:28
我要咨询
精选回答(1)
炒杏仁粉具有补充营养、润肠通便、增强食欲、辅助保护心脏、辅助降血压的功效，但对于杏仁过敏者、糖尿病患者、腹泻者、肥胖者、心脑血管疾病患者不建议食用。
1、补充营养
炒杏仁粉中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
炒杏仁粉中含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增强食欲
炒杏仁粉中含有丰富的杏仁露，具有增强食欲的功效，适量食用后可以改善食欲不振的情况。
4、辅助保护心脏
炒杏仁粉中含有丰富的维生素、亚麻酸、叶酸等营养成分，具有辅助保护心脏的功效，适量食用后可以减少体内的脂肪含量，还可以减少血小板聚积，有利于心脏的健康。
5、辅助降血压
炒杏仁粉中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
炒杏仁粉虽然好处较多，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以通过按摩、热敷等方式缓解。如果出现腹泻症状，可以遵医嘱口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。
除此之外，炒杏仁粉不建议和高蛋白的食物一起食用，如鸡蛋、牛奶等，以免引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-16 23:01
举报相关问题
医生回答(1)
你好，正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。自身有便秘、泄泻症状的患者,应避免食用苦杏仁。
2022-04-03 02:19
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
