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女人喝杨梅酒的功效和作用
补充说明：女人喝杨梅酒的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:29
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女人喝杨梅酒具有美容养颜、生津止渴、和胃消食的功效和作用。
1.美容养颜
杨梅酒中的维生素C有助于促进胶原蛋白合成，维持皮肤弹性。
2.生津止渴
适量饮用杨梅酒可以刺激唾液腺分泌，缓解口干舌燥的症状。
3.和胃消食
杨梅酒中含有的有机酸能够增加消化液分泌，改善食欲不振的情况。
需要注意的是，虽然杨梅酒有一定的保健作用，但女性在生理期不宜过量饮用，以免引起痛经或加重经期不适症状。此外，对酒精过敏者应避免食用。
2024-02-26 09:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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