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萝卜籽水的作用与功效
补充说明：萝卜籽水的作用与功效
a******W 2022-04-02 19:31
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萝卜籽水对食积腹胀、痰多咳嗽有一定辅助改善作用，但效果因人而异。其含有的莱菔子素等成分有助于促进消化液分泌、缓解气滞。日常饮用可帮助减轻饭后饱胀感，对轻度痰湿咳嗽也有一定舒缓效果。需注意，萝卜籽水性偏耗气，体质虚弱或无明显积滞者不宜长期饮用；症状持续或加重时建议就医评估，不宜替代正规治疗。
2026-01-05 16:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
