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孕妇喝椰汁的功效与营养价值

发病时间:不清楚

孕妇喝椰汁的功效与营养价值

补充说明:孕妇喝椰汁的功效与营养价值

a******W 2022-04-02 19:29

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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孕妇喝椰汁具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、缓解妊娠期水肿等功效和作用。
1.补充营养素
椰汁含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素,适量食用有助于补充孕期所需的营养素。
2.提供能量
椰汁中含有碳水化合物和脂肪,可以为孕妇提供必要的能量支持。
3.促进消化
椰汁中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,改善孕期常见的便秘症状。
4.改善皮肤健康
椰汁中富含抗氧化物质,如维生素E和多酚类物质,这些成分具有抗炎作用,能帮助减少自由基对皮肤的损伤,从而起到一定的美白效果。
5.缓解妊娠期水肿
椰汁具有利尿消肿的作用,可以帮助排出体内多余的水分,减轻妊娠期水肿的症状。
需要注意的是,椰汁虽然有一定的营养价值,但并不能替代均衡饮食。此外,对于有糖尿病或血糖控制不佳的孕妇来说,摄入过多的糖分可能会导致血糖波动,因此需谨慎食用。

2024-01-30 00:06

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孕妇贫血

妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。

  • 症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并慢性肾小球肾炎 妊娠合并白血病 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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