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食用碱可以降尿酸吗

发病时间:不清楚

食用碱可以降尿酸吗

补充说明:食用碱可以降尿酸吗

a******W 2025-09-17 18:56

尿酸 碳酸氢钠 排泄 高尿酸血症 痛风

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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食用碱不能有效降低尿酸水平。

尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物,当体内尿酸生成过多或排泄不畅时,就会导致血尿酸水平升高,进而可能引发痛风等问题。食用碱,即碳酸钠,是一种常见的化学物质,常用于食品加工中作为膨松剂。尽管有观点认为食用碱能够中和体内的酸性物质,从而达到降低尿酸的效果,但实际上,食用碱并不能直接有效地降低尿酸水平。人体的酸碱平衡是由复杂的生理机制维持的,单纯依靠食用碱并不能达到预期的效果。

为了有效管理尿酸水平,应该采取综合性的措施。调整饮食结构,减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等,同时增加蔬菜和水果的比例,以促进尿酸的排出。保持适量的运动,有助于改善身体代谢,促进尿酸的排泄。保持充足的水分摄入,每天至少喝2000毫升的水,可以帮助稀释尿液中的尿酸浓度,减少尿酸结晶形成的风险。最后,避免过度饮酒,尤其是啤酒,因为酒精会干扰尿酸的正常排泄。

【生活小贴士:】

1. 减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等。

2. 增加蔬菜和水果的比例,促进尿酸排泄。

3. 保持适量运动,改善身体代谢。

4. 每天至少喝2000毫升的水,稀释尿液中的尿酸浓度。

2025-09-18 23:25

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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