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乌梅的功效与作用禁忌与副作用有哪些
补充说明：乌梅的功效与作用禁忌与副作用有哪些
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
乌梅具有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、增强免疫力的功效与作用，禁忌是胃酸过多者不宜食用，副作用是长期过量食用可能会导致胃肠道不适。
1、功效与作用
乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、增强免疫力等功效，可用于治疗久咳虚喘、肺虚久咳、久泻、呕吐、蛔虫病、疝气疼痛等病症。
2、禁忌
乌梅有收敛的作用，胃酸过多者食用后会加重胃肠道的负担，从而出现反酸、腹胀、腹痛等症状，所以胃酸过多者不宜食用。此外，乌梅中含有大量的有机酸，食用后会刺激胃黏膜，所以胃肠道功能较差的患者也不宜食用，以免加重胃肠道不适的症状。
3、副作用
乌梅中含有大量的有机酸，长期过量食用可能会导致胃肠道不适，从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
建议患者在医生的指导下使用乌梅，以免出现副作用，造成身体不适。日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2022-04-03 05:11
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。
