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小香梨的功效与作用禁忌
补充说明:小香梨的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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小香梨具有补充营养、润肠通便、促进消化、增进食欲、辅助降血压的功效,但胃肠功能较差、腹泻的患者不宜食用。
1、补充营养
小香梨中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、铁、磷等营养物质,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、润肠通便
小香梨中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、促进消化
小香梨中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。
4、增进食欲
小香梨中含有大量的果酸,可以促进胃酸的分泌,具有增进食欲的功效,如果食欲不振的人群适量食用,可以改善食欲不振的情况。
5、辅助降血压
小香梨中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是,小香梨中含有大量的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。同时,腹泻的人群也不宜食用,以免加重腹泻的症状。此外,对小香梨过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-03 05:43
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。