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智力营养燕麦片的功效与作用
补充说明：智力营养燕麦片的功效与作用
2022-04-02 19:30
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智力营养燕麦片具有补充营养、补脑益智等功效和作用 。
1、补充营养
智力营养燕麦片中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，维持机体的正常代谢。
2、补脑益智
由于其中含有丰富的维生素、亚油酸等营养成分，适当食用可以促进大脑细胞的发育，一定程度上可以起到补脑益智的作用。
除此之外，还具有增强记忆力、延缓衰老等功效和作用。但不建议过多食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。另外，对该食物过敏的人群要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。
2022-05-09 17:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
