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鳝鱼汤的功效
补充说明：鳝鱼汤的功效
a******W 2022-04-02 19:28
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鳝鱼汤具有补益气血、强筋健骨、祛风除湿、活血化瘀等功效和作用。
1.补益气血
鳝鱼汤中的营养物质被人体吸收后能促进红细胞的生长发育，提高血液中红细胞的数量，改善贫血。
2.强筋健骨
鳝鱼肉富含蛋白质及钙质等矿物质元素，这些物质在体内能够参与骨骼组织的构建和修复，从而起到强筋健骨的效果。
3.祛风除湿
食用鳝鱼汤可以辅助驱散体内的寒湿邪气，缓解因外感风寒或饮食不当引起的四肢酸痛、关节肿胀等症状。
4.活血化瘀
鳝鱼汤具有一定的活血化瘀作用，有助于促进血液循环，缓解因跌打损伤导致的局部淤血、疼痛等症状。
鳝鱼汤虽然有一定的滋补作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良。对于存在高血压、高血脂等疾病的人群而言，应谨慎食用，以避免对病情产生不利影响。
2024-01-30 06:33
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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