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血压142/99怎么办,还很年轻
补充说明：血压142/99怎么办,还很年轻
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
血压142/99可通过生活方式干预、降压药治疗、运动疗法等方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重等非药物干预手段来改善高血压状况。适用于轻度高血压患者以及暂时不想服用药物者。
2.降压药治疗
根据医生处方选择合适的降压药物如硝苯地平、氯沙坦等，并按时服药以控制血压。适合于所有类型的高血压患者，在医师指导下使用。
3.运动疗法
定期规律地进行有氧运动如快走、游泳等可辅助降低血压。适宜健康人群及轻度至中度高血压患者。
建议定期监测血压，若发现血压持续偏高，应及时就医。日常生活中还要注意饮食调理，尽量低盐饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻食物。
2024-01-27 12:24
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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