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白鲩鱼和草鱼的区别
补充说明：白鲩鱼和草鱼的区别
a******W 2022-04-02 19:27
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白鲩鱼和草鱼的区别主要在于鱼鳞的含量不同，而且营养价值也是有所不同的。
白鲩鱼的鱼鳞的含量一般是比较高的，而且里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当进食可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高自身免疫力的效果。草鱼的鱼鳞比较少，而且里面的营养成分含量也是比较少的，主要含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，这些都属于人体必需的营养物质，适当进食可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
白鲩鱼的鱼鳞比较少，而草鱼的鱼鳞比较多，但是鱼鳞中含有丰富的胶原蛋白，适当进食可以增加皮肤的弹性，也可以使皮肤变得更加有光泽。但是在吃鱼鳞的时候一定要控制好摄入量，尽量避免暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担，从而引起腹部疼痛、腹泻等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 06:48
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