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柠檬的功效与作用泡水喝的功效
补充说明：柠檬的功效与作用泡水喝的功效
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
柠檬泡水喝具有美容养颜、促进消化、提高免疫力、辅助降低血压、解毒等功效和作用。
1.美容养颜
柠檬富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于减少自由基损伤，从而改善皮肤健康。
2.促进消化
柠檬中的酸性物质可以刺激唾液和胃液分泌，进而增加食欲，并帮助消化食物。
3.提高免疫力
柠檬中的维生素C和其他营养素能够支持身体的免疫功能，增强机体抵抗力。
4.辅助降低血压
柠檬所含的钾元素可以帮助调节体内钠水平，从而舒张血管，降低血压。
5.解毒
柠檬中的成分具有利尿作用，可促进体内废物排出，辅助解毒。
需要注意的是，虽然柠檬有许多益处，但因其酸度较高，不宜过量饮用，尤其是对于患有胃溃疡或胃部敏感的人群。同时，如需长期使用柠檬来解决特定健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。
2024-02-01 16:38
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
