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剧烈运动后呼吸困难胸闷怎么缓解
补充说明：剧烈运动后呼吸困难胸闷怎么缓解
a******W 2022-04-02 19:33
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剧烈运动后呼吸困难胸闷可以采取深呼吸练习、肺部理疗、支气管扩张剂、抗焦虑药物、吸氧疗法等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以排除心血管或其他潜在健康问题。
1.深呼吸练习
深呼吸练习通过缓慢、深度地吸气和呼气回到平静状态来缓解不适。此方法适合在运动后短暂休息期间使用，以帮助恢复心率和减少胸闷感。
2.肺部理疗
肺部理疗包括胸部按摩、体位引流等手段促进呼吸道分泌物排出。当患者存在痰液粘稠不畅时，可考虑应用上述方法改善症状。
3.支气管扩张剂
支气管扩张剂如沙丁胺醇能舒张气道平滑肌，减轻呼吸困难。对于哮喘、慢性阻塞性肺病引起的呼吸困难有良好效果。
4.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林可以调节大脑神经递质平衡，缓解因心理因素导致的胸闷。适用于因压力大引起胸闷的情况。需遵医嘱服用。
5.吸氧疗法
吸氧疗法是给予患者高浓度氧气吸入以提高动脉血氧分压，改善组织供氧不足。对于急性高原反应或其他低氧血症所致胸闷具有快速纠正缺氧的作用。
剧烈运动后若仅表现为暂时性轻微胸闷，则通常不需要特殊处理，注意休息即可自行恢复。但如果持续存在严重胸闷、呼吸困难等症状，应尽快就医以便进行进一步评估和治疗。
2024-01-24 04:04
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呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。
症状起因：根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种类型： 一.肺源性呼吸困难：由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式： 1) 吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷—三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。 2) 呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。 3) 混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。 二.心源性呼吸困难：常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点： 1) 患者有严重的心脏病史。 2) 呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。 3) 肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。 4) X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。 三.中毒性呼吸困难：各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中 枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时，也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。 四.血源性呼吸困难：重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。 五.神经精神性与肌病性呼吸困难：重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性硷中毒常伴有手足搐襦症。
常见检查：
就诊科室：呼吸、心血管内科
深呼吸训练器
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1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗，仍会出现明显的临床症状。
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