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喝苏打水的功效与禁忌
补充说明：喝苏打水的功效与禁忌
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
喝苏打水具有补充营养、促进消化、缓解便秘的功效，但胃酸分泌过多的患者要禁止饮用。
1、功效
苏打水是一种弱碱性水，可以中和胃酸，适量饮用可以维持体内酸碱平衡，有利于身体健康。此外，苏打水还含有丰富的矿物质、微量元素，适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。苏打水还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘。
2、禁忌
胃酸分泌过多的患者要禁止饮用，因为苏打水是一种碱性饮品，如果胃酸分泌过多的患者饮用，可能会导致胃酸分泌过多，加重不适症状。此外，对苏打水过敏的人也要禁止饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、鱼肉、鸡蛋等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现胃痛、反酸等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2022-04-03 07:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
