发病时间:不清楚
天天喝酸奶好吗女人
补充说明:天天喝酸奶好吗女人
a******W 2022-04-02 19:25
我要咨询
精选回答(1)
天天适量喝酸奶对女性有好处。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(例如乳酸菌),经发酵后冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠胃菌群平衡,促进食物的消化与吸收;此外,酸奶还含有丰富的蛋白质和钙质,能够帮助提高身体免疫力,促进骨骼健康。
如果个体存在乳糖不耐受或对乳制品过敏,则不宜天天饮用酸奶。
对于女性来说,日常饮食中应保持均衡,并注意避免过量摄入酸奶以防止胃肠道不适。同时,选择酸奶时应注意查看其成分列表以及保质期,确保所购买的产品安全可靠。
2024-03-01 13:27
举报相关问题
向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。