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荔枝干的功效与作用
补充说明：荔枝干的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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荔枝干具有滋补养血、健脾生津、增强机体免疫力、促进血液循环、改善睡眠质量等功效和作用。
1.滋补养血
荔枝干富含多种维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养素，调节内分泌功能。
2.健脾生津
荔枝干具有一定的健脾胃作用，能促进食欲，缓解消化不良的症状；同时还能润燥生津，对于口干舌燥、咳嗽痰多等症状有一定的缓解效果。
3.增强机体免疫力
荔枝干中的维生素C和蛋白质等成分能够刺激机体免疫细胞的活性，提高机体的抗病能力。
4.促进血液循环
荔枝干中所含有的天然果酸有助于降低血液黏稠度，促进红细胞的生成，从而改善微循环，预防心血管疾病的发生。
5.改善睡眠质量
荔枝干中含有一定量的镁元素，该物质能够起到镇静安神的效果，使人放松身心，进而提高睡眠质量。
虽然荔枝干有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起上火或血糖波动。此外，对荔枝干过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-27 12:34
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
