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维生素e对视力有好处吗
补充说明：维生素e对视力有好处吗
a******W 2022-04-02 19:25
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医生回答(1)
维生素E可以起到辅助明目的效果，但并不能直接治疗疾病。
维生素E属于一种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，从而达到延缓衰老的目的，并且也能够促进眼底血管循环，使血液流通速度加快，也可以缓解眼睛干涩、疼痛等症状，所以对于视力有一定的好处。但是维生素E只是一种普通的营养素，并不能够代替药物进行治疗，如果患者的病情比较严重，则还需要及时去医院就诊。
维生素E缺乏可能导致夜盲症等眼部疾病，适当补充可预防此类状况发生；此外，还可用于角膜软化症的治疗。
在补充维生素E以改善视力时，应注意适量摄入，避免过量导致副作用。同时，若存在特定的眼部疾病或不适，应咨询专业医生的意见后再考虑是否需要额外补充相应营养素。
2024-04-03 06:32
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
