首页> 营养科> 鱼籽> 女人为什么不能吃鱼籽

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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女人不能吃鱼籽的说法并没有科学依据,女人可以适当吃鱼籽,但对于痛风、过敏、脾胃虚弱、肾结石的女人不建议吃鱼籽。

鱼籽是鱼卵腌制或干制品的统称,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸等营养成分,女人适当吃鱼籽可以补充身体所需要的营养,还可以增强身体的抵抗力。鱼籽中含有丰富的蛋白质,如果女人一次性吃太多鱼籽,可能会导致胃肠道负担加重,引起消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。对于痛风的女人来说,鱼籽中的嘌呤含量较高,吃了之后可能会导致体内尿酸水平升高,从而加重痛风的症状,不利于疾病的恢复。对于过敏的女人来说,鱼籽属于易过敏物质,如果吃了之后可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状,所以对于鱼籽过敏的女人不建议吃。对于脾胃虚弱的女人来说,鱼籽不易消化,吃了之后可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。对于肾结石的女人来说,鱼籽中的草酸、钙等物质含量较高,吃了之后可能会导致体内的草酸、钙含量升高,从而加重肾结石的症状。

如果吃鱼籽后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,要注意合理饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,也可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养。

2022-04-03 08:05

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高尿酸血症 (痛风)

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