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孕妇吃鱼翅的功效与作用
补充说明：孕妇吃鱼翅的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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孕妇吃鱼翅具有补充营养素、提供能量、增强免疫力、改善消化功能、促进胎儿发育等功效和作用。
1.补充营养素
鱼翅含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，适量食用可为孕期提供必要的营养。
2.提供能量
鱼翅中的碳水化合物和脂肪在体内氧化后能产生热量，以供机体活动所需。
3.增强免疫力
鱼翅中含有的多种氨基酸及微量元素如锌、硒等具有提高机体免疫功能的作用。
4.改善消化功能
鱼翅中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，改善便秘情况。
5.促进胎儿发育
鱼翅中含有一定的DHA，该物质对于胎儿的大脑和视网膜的健康发育有重要作用。
需要注意的是，鱼翅属于高蛋白食物，过量摄入可能增加肾脏负担，因此孕妇在享用鱼翅时应控制摄入量。此外，购买鱼翅时需确保来源可靠，避免食品安全问题对母婴造成潜在风险。
2024-03-09 20:16
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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