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醪糟和米酒的区别,孕妇可以吃不?
补充说明:醪糟和米酒的区别,孕妇可以吃不?
a******W 2022-04-02 19:27
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醪糟一般是指米酒,米酒和米酒的区别在于二者的制作工艺不同、口味不同、营养价值不同、禁忌不同、适用人群不同等。一般情况下,孕妇不建议饮用米酒。
1、制作工艺不同
醪糟主要是由糯米酿造而成,其中含有少量的酒精。而米酒是由大米发酵而成,其中含有少量的酒精。
2、口味不同
醪糟一般口感比较香甜,而且含有一定的营养成分,孕妇适当食用可以促进食欲,有助于改善食欲不振的情况。而米酒中含有一定的酒精,孕妇过量饮用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于胎儿的生长发育。
3、营养价值不同
醪糟中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养。而米酒中含有一定的糖分、维生素、氨基酸、有机酸等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有助于促进食物的消化与吸收。
4、禁忌不同
对于米酒,孕妇一般是不建议饮用的,以免对胎儿的生长发育造成影响。而对于米酒,孕妇也是需要避免饮用的,以免出现不适症状。
5、适用人群不同
对于孕妇,一般可以适当饮用米酒,米酒中含有丰富的氨基酸、维生素等营养物质,孕妇适当饮用可以促进食欲,有助于改善孕妇食欲不振的情况。但对于胃肠道不适的孕妇,一般不建议饮用米酒,以免加重胃肠道不适的症状。
另外,建议孕妇在妊娠期间注意饮食清淡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需要的营养物质,促进胎儿的生长发育。同时,孕妇还需要注意避免吸烟、喝酒等,以免引起胎儿畸形的情况。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-03 08:39
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妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。
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