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宝宝喝的小米粥煮多久能熟
补充说明：宝宝喝的小米粥煮多久能熟
a******W 2022-04-02 19:29
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宝宝喝的小米粥煮5分钟左右就能熟。
小米粥是由小米熬制而成的，小米中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质等营养成分，煮小米粥的时候需要先将小米熬煮熟，然后再添加适量的水，使小米粥变得软烂，易于消化吸收。如果宝宝的胃肠功能比较好，可以适当的喝一些小米粥，能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。煮小米粥的时候需要注意，一般煮小米粥的时间不宜过长，因为小米粥中含有一定的膳食纤维，如果煮的时间过长，可能会导致小米粥中的营养成分流失，还可能会导致小米粥变得比较黏稠，容易增加宝宝的胃肠负担，导致宝宝出现消化不良的情况，比如腹胀、腹痛、恶心等，所以建议煮小米粥的时间在5分钟左右。
日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免给宝宝吃辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠负担。
2022-04-03 08:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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