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小米粥用电饭煲煮多久能熟
补充说明：小米粥用电饭煲煮多久能熟
a******W 2022-04-02 19:30
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小米粥用电饭煲煮5分钟左右能熟。
小米粥是由小米熬制而成的一种食物，含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙元素、铁元素、锌元素等营养成分，适当的吃一些小米粥，能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。而电饭煲是一种常见的家电，主要是通过电能转换为热能的原理来制作食物，由于小米粥中含有丰富的膳食纤维，所以吃了以后能够促进肠胃蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。如果熬制小米粥的时候使用电饭煲，一般需要煮制5分钟左右，可以使食物更加软烂，更容易被消化和吸收，所以小米粥用电饭煲煮5分钟左右能熟。
虽然小米粥的营养价值比较高，但是在吃的时候也要注意适量，不可以一次性吃得过多，以免加重肠胃负担，导致患者出现腹痛、腹胀等症状。如果患者出现了消化不良的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。
2022-04-03 09:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
