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女人喝玫瑰花茶的功效与作用
补充说明：女人喝玫瑰花茶的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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医生回答(1)
女人喝玫瑰花茶具有美容养颜、活血止痛、疏肝解郁、润肠通便等功效和作用。
1.美容养颜
由于玫瑰花茶含有丰富的维生素C和单宁酸等抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程。
2.活血止痛
玫瑰花茶中的活性成分有助于促进血液循环，缓解经前综合症引起的疼痛症状，并能有效预防心血管疾病的发生。
3.疏肝解郁
中医认为，玫瑰花具有疏肝理气、调经止痛的功效，对于情志不畅所致的胸闷、乳房胀痛等症状有一定的改善作用。
4.润肠通便
玫瑰花茶中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，同时还能调节血糖水平，预防糖尿病的发生。
建议女性在饮用玫瑰花茶时不宜过量，以免引起胃部不适或影响其他药物的效果。此外，对玫瑰花茶过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-11 04:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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