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补充说明：多种维生素咀嚼片可以吞服吗
2021-08-04 11:20
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
多种维生素咀嚼片可以吞服。多种维他命矿物质片中也含有维生素ad，钙锌，可能有过量的问题，实际上两者很相似，我建议用后一种就可以了，把前者改成含有必需脂肪酸的鱼油或者亚麻籽油胶囊更好。世界最佳营养学会建议：任何营养都不能取代完整、新鲜的食物，在没有良好生活饮食习惯的基础上，任何营养补充效果都不理想。
2021-08-10 13:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
