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修复皮肤屏障受损吃什么维生素
补充说明：修复皮肤屏障受损吃什么维生素
2022-03-25 11:51
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修复皮肤屏障受损一般可以服用维生素E。平时应该多用保湿润肤剂。例如 ，外用含有维生素E和烟酰胺的护肤品可以促进皮肤角质层的修复，平时也应该使用防晒霜。防晒霜不仅在室外使用，也推荐在室内使用。如果面部皮肤屏障受损，建议减少使用化妆品，避免化妆品中的一些刺激因素加剧皮肤屏障功能受损。
2022-04-06 11:32
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
