发病时间：不清楚
补充说明：背部有气结怎么消除
2022-03-25 11:51
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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背部有气结可以通过改变浅呼吸来消除。深呼吸，缓慢而有力地呼气。这样就可以吸入大量的空气来满足运动时的氧气需求，放松呼吸。调整呼吸节奏，使呼吸节奏与跑步频率相匹配，使一次呼吸分为两步或一次呼吸分为三步。如果无法消除疼痛，深呼吸，屏住呼吸，按压胸部两侧或肋骨下方的疼痛，然后深呼吸。
2022-03-25 18:23
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