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什么水果含钾高
补充说明：什么水果含钾高
2021-08-04 18:25
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含钾量高的水果有以下几种：第一种，香蕉，每一百克含有三百三十毫克左右的香蕉钾，香蕉中的钾含量比大多数水果高 。第二种，是桂圆，桂圆属于高热量水果，而且桂圆中的钾和碳水化合物含量都很高，可以起到补血安神的作用。第三种，芒果，芒果不仅含钾丰富，而且富含维生素A和C，营养元素十分丰富。
2021-08-26 17:10
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
