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血糖偏高跳绳可以降糖吗
补充说明：血糖偏高跳绳可以降糖吗
2022-03-25 11:51
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血糖偏高跳绳一般可以降糖 。当血糖较高时，可以通过运动降低部分血糖。对于过高的血糖，当空腹达到10或20mmol/L以上时，不建议进行过大强度的运动，以防止血糖控制不佳引发其他问题。高血糖者在运动时应综合考虑，选择适当的运动时间、量和方式，避免过度运动。需要根据自己的能力水平选择适当的方式，如游泳及打球、慢跑、跳绳等。还应该注意自身的安全，避免骨折等伤害，影响后续的锻炼计划。
2022-04-06 11:54
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
