首页> 减肥> 身体的毒素如何排出去?

精选回答(1)

王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

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如果身体内有毒素,可以多吃一些水果蔬菜,多喝水,促进体内的新陈代谢。例如:木耳、苦瓜、蜂蜜、绿豆或者是排毒的花茶,清洁肠道。也可以进行汗蒸,让毒素从汗液中排出,促进代谢加速,早晨起床之后可以先喝一大杯柠檬水或者是喝咖啡,咖啡有一定利尿的作用,还可以促进肠道蠕动。

2021-11-19 18:24

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