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女人多少斤算胖?

发病时间:不清楚

补充说明:女人多少斤算胖?

2021-11-25 16:03

女人

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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根据你所提供的资料来分析,女性的标准体重是身高减去100,再乘以0.9,再减去2.5。不要理会别人的看法,你要活在当下,你要活好自己,平时你早餐和午餐可以吃的好一点,但尽量少吃油腻,高脂肪类,高热量的食物,晚餐可以清淡饮食,平时多加强体育锻炼,养成良好的生活习惯。

2021-11-25 16:03

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