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吃了膨化食品怎么补救？
补充说明：吃了膨化食品怎么补救？
2021-11-25 16:03
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膨化食品全是高温加工而成，是很热性的食品，吃多对身体不好 。二来经过高温加工，维生素几乎被破坏，已没什么营养成份。还易产生自由基，吃多了易致癌，铅高，这就是平时所说的垃圾食品，所以膨化食品吃多不好，最好不吃。多补充蛋白质和维生素c，可以减少人体的吸收，有利于排出。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
