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山药乌鸡汤孕妇能吃吗？
补充说明：山药乌鸡汤孕妇能吃吗？
2021-11-25 16:04
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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山药乌鸡汤孕妇一般能吃，但不建议多吃。
山药乌鸡汤的主要成分是山药和乌鸡，山药中含有丰富的蛋白质、淀粉酶、多酚氧化酶等营养成分，具有健脾养胃、补肾益精的功效。乌鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，可以为人体提供所需的营养物质。孕妇适量食用山药乌鸡汤，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。但若孕妇食用过多，可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
孕期要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富有营养的食物，但要避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，以免影响胎儿的生长发育。孕期要注意身体健康，定期到医院做孕检，观察胎儿发育情况。
2021-11-25 16:04
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