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补充说明：碳酸钙和醋酸钙有什么区别
2021-11-25 16:15
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碳酸钙和醋酸钙在功效上有一定的区别。
碳酸钙和醋酸钙的主要区别在于，部分胃肠疾病患者一般选用碳酸钙服用，能够起到一定的抑酸作用。服用醋酸钙时，会出现明显的胃肠不适症状，因此患有胃肠疾病的人一般不选择服用醋酸钙。有便秘习惯的病人通常选择醋酸钙服用，服用碳酸钙后，可能会增加肠道负担，导致便秘加重。醋酸钙和碳酸钙一般没有其他明显差异，都是通过人体的消化吸收，以离子的形式进入人体血液，然后以矿物质的形式沉积在人体骨骼上。要想充分吸收钙，不仅需要服用钙剂，还需要辅助治疗，如晒太阳、增加体育锻炼等，才能有效改善缺钙症状。
碳酸钙和醋酸钙都能够起到补钙的作用，但是最好的补钙产品是牛奶，不仅能有效的补钙，还能够有效的降低心血管疾病的病发，不过每个人每天的饮牛奶的量大概在150~300g左右即可，过多的话人体也吸收不了。另外患者还需要控制盐分的摄入。
2021-11-25 16:15
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