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自己如何治愈抑郁症?

发病时间:不清楚

补充说明:自己如何治愈抑郁症?

2021-11-25 16:16

抑郁症

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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根据你的描述你的这种情况平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神状态的疲惫,轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神状态得到有效放松。平时要广交朋友,多与积极向上的人交流,避免接触给自己带来负面情绪的人和事。如果治疗效果不明显的话需要服药治疗。

2021-11-25 16:16

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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