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天天晚上喝一瓶有益c对身体有害吗？
补充说明：天天晚上喝一瓶有益c对身体有害吗？
2021-11-25 16:16
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优益c是一款蒙牛推出的活性乳酸菌饮料，它能有效的促进肠道蠕动，排出体内垃圾，帮助你的肠道做运动，但我看来毕竟是饮料，里面含有防腐剂，不可多吃 。建议每天适当的吃200毫升左右为好。您若是出现便秘的情况建议您最好是在饮食上进行调理，可以多吃些水果蔬菜经常喝些蜂蜜水都有助于润肠通便促进消化的药物来进行治疗。
2021-11-25 16:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
