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每天喝一杯咖啡对身体有害吗?

发病时间:不清楚

补充说明:每天喝一杯咖啡对身体有害吗?

2021-11-25 16:17

咖啡 牛奶 咖啡因 肝 基础代谢 脑血管痉挛 气管 痉挛

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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有好处,不要喝速溶咖啡,再配点牛奶就更好了!咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经、促进肝糖原分解、升高商糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛、思维敏捷。咖啡有强心和提高人体基础代谢的作用,可以缓解脑血管痉挛和气管平滑肌的痉挛。适量饮用咖啡可减轻光波、电磁波等带来的辐射伤害。

2021-11-25 16:17

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•基础代谢

基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。

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