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坐月子能吃酱油生抽么？

发病时间：不清楚

补充说明：坐月子能吃酱油生抽么？

2021-11-30 16:58

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陆相辉副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院三甲

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坐月子期间是可以吃少量的酱油和生抽的，酱油和生抽可以去腥，有助于提高产妇的食欲，酱油里含有一定的盐，所以在放过酱油的食物里一定要少放盐，盐吃多了容易对肾不好，也会影响哺乳期的婴儿，酱油和生抽都是含色素比较多的食物，要适当食用，不然可能会引起脸上长斑等。

2021-11-30 16:58

•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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