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月子期间吃什么可以增加奶水
补充说明：月子期间吃什么可以增加奶水
2021-11-30 17:02
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在月子期间，若想提升乳汁分泌，可以适量食用小鱼粥、大枣猪脚花生汤以及蛋奶鲫鱼汤。
这些汤品营养丰富，且有助于催乳。除了补充汤类，保持良好的情绪至关重要，同时鼓励婴儿频繁吸吮，这也能有效增加乳汁量。
2021-11-30 17:02
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
